〜Futsal Team FLAT5のメンバーがお送りする雑記どぅえす♪〜
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1000kcal
category: ジム | author: くわ
昨日は、いつものようにジムへ行ってきたジョギング
ジムには5種類の有酸素系のマシーンがあるのだが、初めて全部
その日にこなしてみた汗
お陰で有酸素系マシーンだけで1000kcalの消費に成功王冠
終わったあとなんか変な達成感がありました。拍手

しかし筋肉痛になったかも。。。冷や汗
今日のサル、動きが悪かったらすんまそんm(__)m
体力強化中ということで許してくれぃ

では今日のサル、みんなで楽しみましょう(^o^)丿

会社近くの首都高の入り口。記事とはなんの関係もありません(笑)↓
会社の近くの首都高の入り口。なんとなく撮ってみました。
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